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架空のケース
地元では探せない。遠くから相談したい（26歳・地方在住）
地元だと知り合いに会いそうで、嗜好のことを誰にも話せない。地方に住む26歳の女性が、遠くへ出る前に決めた帰り道のこと（架空のケース）。
この事例は、よくある悩みをもとにGROW東京が作った架空の例です。実在の人物や、実際にあった相談ではありません。
どんな人か
Kさんは26歳、地方の小さな町で暮らしています。経験はありません。町では誰がどこにいたかがすぐに伝わるので、嗜好のことはもちろん、恋愛の話もほとんどしてきませんでした。
考えていたこと
地元から離れた場所でなら、話せる相手が見つかるかもしれない。東京まで出ることも考えました。ただ、知らない街で、知らない人と会うことには不安がありました。
遠くへ出る前に決めたこと
- まずは文字だけで相談する。会うかどうかは、そのあとで決める
- 会うなら日帰りにする。帰りの電車の時間を先に決めて、それより遅くならない
- 行き先と帰る時間を、信頼できる友人ひとりに伝えておく（何をしに行くかまでは言わない）
- 宿や会う場所を、相手に決めてもらわない
- 本名・住んでいる町・勤め先は、会う前には伝えない
Kさんが気づいたこと
書き出してみて、不安の多くは「帰れなくなったらどうしよう」だと分かりました。帰り道を先に決めておくと、ほかのことを考える余裕ができたそうです。
この例から
遠くまで出るときは、行きより帰りを先に決めておくと落ち着きます。会う場所や宿を相手が一方的に決めたがるときは、進めない理由になります。