ガイド｜経験後
経験後の身体・心の変化について
経験後に何が起きるかを知っておくことで、不安が減ります。
身体的な変化
経験後に少量の出血や軽度の痛みが生じる場合があります。これは正常なことが多いですが、大量の出血・強い痛みが続く場合は婦人科を受診してください。
心理的な変化
達成感・安心感・後悔・不安——様々な感情が生まれる可能性があります。どれも正常な反応です。
経験後に確認すること
・体調の確認（痛み・出血の有無）
・避妊の確認（緊急避妊薬が必要か）
・気持ちの整理（GROW東京に話してもOK）
経験後の状態についても、GROW東京に相談できます。「うまくいかなかった」「後悔している」という気持ちも受け付けています。